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女人为何总是没有「安全感」?别让「它」摧毁幸福

时间:2022-01-07移动端浏览来源:会员投稿

安全感来自于自信、相信爱、欣赏拥有的。你相信,它就在。

如果你问一个女人,她在爱情中最想要的是什么。你得到最可能的答案并不是爱,而是「安全感」。那些号称「真正想要的是爱」的人,也多半是因为安全感得到了满足,进而追求爱情。

「我很没安全感」就是一句随时会从女人嘴里冒出来的话。然而,安全感到底是什么,真值得说一说。

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实际上,没有人不追求安全感,尤其是女人。自从人类「被出生」以后,就感受到了安全感的匮乏。

是的,人类是被出生的。当婴儿呱呱坠地时,他已经开始学习着想尽办法在这个世界上活下来。世界不是子宫,需要自己呼吸、自己咀嚼,甚至自己觅食。

偌大的世界,有着太多的不确定,而他的能力又太有限。在出生之初,他需要有个强大的、懂他的、能满足他的力量来保护他──母亲。这种被保护的感觉就是「安全感」。

如果妈妈做得不好,不能无条件地、随时给予他保护和满足,那么,需要的来源就会陷入不稳定,孩子便会产生恐慌,也就是「不安全感」,不确定这个会满足自己的因素是否能随时满足自己。

如果当孩子哭着找妈妈时,需求能被满足,孩子就学会了:透过努力是可以得到的。假如哭了还得不到满足,那么人就学会了:其实努力了也不一定能得到,甚至会认为自己不值得得到。

那时候的妈妈就是整个世界。人长大后,对世界的印象也就成了──不能绝对保护和满足自己。

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缺乏安全感的本质就是「害怕」。害怕自己被抛弃,害怕自己有危险,害怕自己不值得被满足,而自己又无力面对这个世界。

当女人长大,妈妈已经不能再给她这样的满足。于是,她需要从其他地方获得:工作、男人或其他。

然而,无论女人再怎么要强,在目前的社会现况下,与男人相较始终是弱势。这就意谓着女人更需要经由他人和环境来满足。

因此,女人更在意体制内的工作,和「爱我一万年」的男人。这两者都可以给她很好的保护。尤其是男人。一个能够拥有雄厚资产的男人,会给女人物质上的安全感;一个能够承诺、并且传递出承诺的男人,会给女人精神上的安全感。

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当然,相信这些可以保护到自己的女人,本身就已经有了一定的安全感。其实真正缺乏安全感的女人,是不相信这些可以保护到她的。

于是,她在生活中会小心翼翼,会特别在意存钱、囤物,以备不时之需;会用各种方式试探男人,来证明他到底爱不爱她;会透过男人是否会为她买礼物、是否记得她生日等条件,来验证爱是否还在。她们不相信人和东西一直会在、随时会有。

她对安全感的过度追求是劳累的、小心翼翼的、如履薄冰的;也是孤独的。她需要时刻保护自己,验证外界是否能给她安全感,不能把自己全然交出去,不能大方坦然地活着,她必须留下一个心眼来保护自己。

当她验证失败,就会仇恨别人,就会离开那个其实爱她的男人,或者自我封闭。因为她「不热络,不破碎」、「没有希望,就没有失望」,她会更加没安全感,更加不相信他人,更加坚定地认为「只有自己才能保护自己」。

实际上,一个再爱她的男人,也禁不起她那些莫名其妙的证明,证明着证明着,男人就累了:既然你不相信我,那我就真的抛弃你。

这就是心理学里着名的「投射性认同」:诱导他人以一种限定的方式,来做出反应行为模式。即你不相信他会一直爱你,你最后总能把他变成不爱你。

我见过很多这样的女人,当男人回家晚了或给某个女同事发了讯息,她就紧张不已,问个不停。最后让男人说出「你再这样下去,结果只有离婚」。于是又触动了女人「可能被抛弃」的不安全感的神经。

如果你说男人应该照顾到女人的这种不安全感啊,那你就是太想当然了。对于这类过分追求安全感的女人来说,没有几个男人能做到长年累月、每时每秒都那么有能量,能敏感到像妈妈一样随时关注到她的需求。热恋时或许可以,但一辈子就不可能了。

因此我们说,一个没有安全感的女人,最后难以幸福。不仅因为她在工作中会小心翼翼,难以有起色,更因为她在爱情中会草木皆兵,生怕对方离开或不爱自己。

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真正能带给我们安全感的,并不是找到一份好的工作或一位如意郎君。即使有一个铁饭碗,即使那个男人非常爱你,即使你非常相信他,如果你的内心依然有超过百分之五十的需求需要他们来满足,你都是危险的。一旦他们表现出不能满足你的迹象时,你就会启动所有的挫败机制:完了,天要塌了。

你需要换一种方式来满足自己对安全感的追求,即「从自身获得」。

(1)安全感,首先来自于「自信」

自信是一种感觉,而不是拥有。

一个有技能的人,从来不会担心、害怕没工作;一个有魅力获得爱的人,从来不担心没对象这回事。一个懂得伴侣且能够付出的人,从来不会担心伴侣抛弃自己或出轨。这是对自己的一种自信,相信自己对伴侣的重要性。

这种自信当然不是盲目展现魅力。即使你花枝招展,依然有其他女人比你更妩媚,你很容易被替代而没安全感也很正常。

这种自信来自对伴侣的了解,没有人会比你更懂他、更能抚慰他的心,所以他绝不会、也不能离开你。

(2)这种安全感,也来自「相信爱」

爱虽然会来,也会消失,但爱不是证明来的。即使看到了很多黑暗,依然相信世界上存在爱、存在善良。爱是相信自己正确的付出,必然会得到回报。

(3)安全感,更来自「敢于欣赏的心」

从来没有什么能让人绝对安全,除了自己。但从来也没有什么能让自己绝对危险,除非自己。安全感就是愿意看到好的一面,欣赏拥有的,不计较没有的。那么,你拥有的就会越来越多,也会越来越幸福。

安全感必定是自己给自己的,自己才是那个最能保护自己的人。

安全感只是一种感觉,你相信,它就在那里,不曾离去。

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本文摘自宝瓶文化《这么在意别人的看法,你一定很累吧》

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