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健康100嘉市大减吨全民参与破万公斤

时间:2021-07-21移动端浏览来源:会员投稿

嘉义市政府100年全民减重 10,778公斤 ,超过原定目标9,180公斤,30日于市府中庭举办「健康100动起来 嘉市大减吨 突破万公斤」成果发表暨颁奖摸彩活动,副市长李锡津及立委江义雄到场参与,颁发成效绩优奖项及民众林卿瑜分享减重经验,虽然林卿瑜不是减重最多,但现场展示减重前的裤子,腰围真的「差很大」。

李副市长表示,市府为了建立民众运动习惯,建构支持性环境,在公园、市政府周边步道、学校操场、自行车道等地区设置健走步道热量标示,累计达38公里,身体负担轻了,疾病也跟着远离,另外,提醒「333」原则,强调每周运动3天,每天30分钟,心跳数达130下,邀请民众一同永续维持运动习惯,全民健康乐活。

在6个月内减了18公斤的林卿瑜表示,参加台中荣总嘉义分院减重班,经营养师指导,透过增加纤维量的饮食调整及每天70分钟有氧运动,没靠药物、没有节食,不花钱也不伤身,靠的是意志力,邀请大家一起来窈窕健康。在社区内推动减重经验的顶庄里里长庄天基表示,自己从75公斤降到68公斤,现在不仅瘦了,也健康多了,希望全市各里都能加入减重行列,能拥有健康的身体。庄里长还幸运抽中一部脚踏车,真是减重好处多。

团体竞赛分「市府员工组」、「运动团体组」、「学校组」、「民间团体组」等4组,府内员工组第1名东区区公所、第2名嘉义市政府消防局、嘉义市文化局;运动团体组第1名宣信公园文化养生运动协会、第2名兴嘉韵律操、第3名兴嘉讚美操、藤厝社区;民间团体组:第1名顶庄小站、第2名欣嘉石油气股份有限公司、第3名文雅小站、党徽亭小站;学校组:第1名兴嘉国小、第2名崇文国小、民族国小、北兴国中;民众组则每减重1公斤获得摸彩券1张,现场摸彩抽出30位脚踏车得主,另有高级计步器200个、体重计100台、篮球50颗奖项,将让民众持续享受运动、获得健康。

减吨活动共有6,908人参加,并由圣马、嘉基、台中荣总嘉义分院、署立嘉义医院、阳明医院5家医院的协助指导,达成率高达117.4%,让嘉义市在2011 年《康健杂誌》健康城市打击肥胖评估中获最高荣誉的五片银杏葉,不愧为活力幸福的健康城市。记者会中由圣马的辣妈舞者充满青春活力的开场,并与副市长一起展示毛巾,邀请民众一起参加市府健走活动,即有机会获得。

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