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八成吸菸者20岁前首接触 WHO揭「戒菸立即性效益」

时间:2022-01-04移动端浏览来源:会员投稿

国民健康署从108年青少年吸菸行为调查结果,高中职学生纸菸吸菸率为8.4%,是98年菸害防制法新规定实施10年来首度上升,且高中职学生吸菸者中每10个就有4个使用加味菸,女生使用加味菸的比率高于男生。纸菸中添加不同口味,是为掩盖菸草辛辣的刺激味,青少年因好奇接触或误以为加入各种口味的加味菸较无危害,而持续使用甚至上瘾,严重影响健康。

吸菸影响过敏性鼻炎症状 且易併发肺部疾病

研究显示,气喘与过敏性鼻炎为全球上、下呼吸道最常见的慢性发炎性疾病,可能影响任何的年龄层,而吸菸是气喘的重要危险因子之一,且会影响气喘发作的严重度,另外,吸菸也会影响过敏性鼻炎的症状控制和慢性鼻炎的发展。

世界卫生组织(WHO)列举「戒菸有超过百个理由」中提到,吸菸是罹患肺癌的主因,相较于非吸菸者,吸菸者罹患肺癌的风险高达22倍,亦导致全球有超过2/3的肺癌死亡;而且每五个吸菸者中就有一位罹患慢性阻塞性肺部疾病。尤其从儿童或青少年时期就开始吸菸者,会直接影响肺部发展,而吸菸所导致的成人气喘会造成行动限制、障碍及急性气喘发作的风险。

越早戒菸身体好 多元管道助戒菸

世界卫生组织也在文章中提到戒菸立即性效益是停止吸菸20分钟,心跳就会下降复原;停止吸菸12小时,血液中一氧化碳浓度就会降至正常值;停止吸菸2到12週,血液循环与肺部功能均会增加;停止吸菸1到9个月,咳嗽跟急促呼吸情形症状会显着获得改善;停止吸菸5到15年,中风机率降低至与非吸菸者一样;停止吸菸10年,肺癌死亡风险较吸菸者降低50%;停止吸菸15年,罹患冠状动脉心脏病风险无异于非吸菸者。

国民健康署建议,利用免付费戒菸专线0800-636363,亦可使用Line通讯软体进行戒菸相关谘询。目前全国约3,500家戒菸合约医事机构提供一对一戒菸服务,都能帮助吸菸者早日脱离菸瘾,找回健康。

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资料来源:健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=52188
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