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促进银髮健康  光田邀学童彩绘祖孙情

时间:2021-10-14移动端浏览来源:会员投稿

重阳节敬老崇孝,为促进高龄长者身心灵健康,拉近祖孙情,光田综合医院今年特别办理「公嬷孙的回忆时光」图文比赛,盼学童透过绘画想起阿公阿嬷,进一步促成祖孙互动。老年医学科医师暨健康促进委员会主委李秉学指出,银髮族因为身体逐渐退化,阳光和水分的补充容易被忽略,外出晒太阳可增加身体维生素D,对他们的身体及心情很有助益,另外也要多鼓励长辈与人互动,社交活动则对年长者延缓认知功能老化很有帮助。「我最喜欢和阿公去散步了!」、「阿公会教我打陀螺」、「和奶奶在花园种花很好玩」,「我想我跟阿嬷在晚上骑脚踏车乘凉时,阿公会在天上为我们洒下幸福的星星」,国小学童发挥创意在图画纸上画下和阿公、阿嬷的祖孙互动时光,更许下要好好把握时间,跟阿公、阿嬷多相处的愿望。光田综合医院今年首次办理「公嬷孙的回忆时光」图文比赛,向台中海线国小学童徵图,吸引千幅作品参赛,同时也办理「菸害防制创意联想绘画」比赛。医院护理部主任于素珍说,比赛徵图期间正逢暑假,有学生为了画图去找阿公、阿嬷玩,也有人因为画图想起阿公、阿嬷,特别打电话问候,无形中拉近祖孙距离,更能促进银髮族健康;今颁奖逢重阳节,希望小朋友能与爷爷奶奶分享得奖喜悦,也要祝福他们重阳节快乐。李秉学医师解释,年长者除了常见的身体高血压、高血糖、高血脂等三高控制,家人们也要关心他们的心理健康,藉由与人、动物或环境互动,长辈不仅乐于外出运动,活络筋骨、晒晒太阳,也能分享个人如种菜、钓鱼、唱歌等生活技能而获得成就感,还能让记忆、判断、理解等认知功能活络,「脑袋越用越灵光」也就能延缓老化,达到健康促进的目标。

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